Saiba como preservar a sua massa óssea

Como está a saúde dos seus ossos? Por ser uma parte do corpo que não enxergamos, muitas vezes nos esquecemos de cuidar deles, que são a base de nossa estrutura, e esse esquecimento pode trazer sérias complicações como o surgimento da osteoporose.

A doença é caracterizada pela diminuição da densidade óssea que pode fazer com que os ossos enfraqueçam e se tornem mais propensos a fraturas. Uma condição silenciosa, que não deixa muitos sintomas aparentes.

Alimentação saudável, exposição adequada ao sol e exercícios físicos minimizam o risco de osteoporose, mas para um diagnóstico precoce e preciso, é necessário conhecer o histórico de saúde do paciente e realizar um bom exame clínico.

Após essa abordagem, utilizam-se exames complementares, como a densitometria óssea, um exame de referência que permite medir a densidade do osso com alto grau de precisão, podendo analisar a coluna vertebral e o fêmur proximal, as áreas mais importantes em termos de fraturas relacionadas à osteoporose.

Todos podem desenvolver a osteoporose, mas as mulheres após a menopausa e pessoas em tratamento com medicamentos glicocorticóides ou esteróides, como a prednisona, são mais propensos ao problema.

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